禅とは何か? What is Zen?

2023.01.29 (日)

The mind of Buddha 仏心

You may have an impression that Zen is a way to achieve a deep silence of the mind. In other word, you might think Zen preaches a way to escape from your daily life. Zen is not so much a way to feel at peace but a way to reach the mind of Buddha. The mind of Buddha or Enlightenment is something which everybody has, that exists deep within one`s mind.

禅とは心の静寂を得るためのものという印象をお持ちの方がいらっしゃるかもしれません。あるいは現実から逃避し超然とするための教えと思っておられる方がいらっしゃるかもしれません。しかしながら禅とはそういった類のものではなく、仏心に近ずくための道程のことです。仏心とは、人の心の中にある悟りの境地です。

The aim of Zen practice 禅修行の目的

The aim of Zen practice is to find this Buddhist nature within ones self, through zazen and practice of Buddha`s teachings. The more you know, the more you recognize, all that you thought was important, is in reality, trivial. As your viewpoint or mindset changes, then your way of living changes.

禅修行の目的とは、座禅と釈迦の教えを通して、自分の心の中にある仏性を見つけることです。仏性を知れば、それまで大事だと思っていたことが、実は些細な事だったことに気がつきます。物の見方が変化し、生き方が変化します。

What is Zen? 禅とは何か?

Zen is to know the frame of mind. It is the mettle to take a look at oneself and come to grips with reality. It is Zen that cultivates the mettle. Zen`s essence both reveals the way you are and polishes your mind throughout daily life.

禅とは心の持ち方です。自分自身を見つめ精一杯現実に向かって行く気概です。気概を養うことが禅の役目です。禅の本質は、ありのままの自分の姿をさらけ出して、日常を通して心を磨くことです。

ほとけごごろ

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